眠るときにアイマスクをつけているのに、まぶたが押されて気がついたらはずしている……そんな経験はありませんか？
実は、普通のアイマスクは目を直接押さえるタイプが多く、寝ている間に圧迫感を感じて無意識に外してしまう人が少なくありません。
そこで注目されているのが、アイマスクアイピロー（ドーム型アイマスク）です。まぶたを圧迫しない立体的な構造が特徴で、快適な睡眠をサポートするアイテムとして人気を集めています。
この記事では、アイマスクアイピローの選び方のポイントを解説しながら、おすすめの注目製品を比較して紹介します。自分にぴったりの一枚を見つけるための参考にしてみてください。
アイマスクアイピローとは？普通のアイマスクとの違い
まず、アイマスクアイピローとは何かを簡単に説明します。
アイマスクアイピローとは、目の周りを覆う部分が盛り上がった立体的な構造を持つアイマスクのことです。一般的な平らなアイマスクとは違い、目のくぼみに沿って設計されているため、まぶたがマスクに触れません。そのため、目を圧迫せずに遮光できるのが大きな特徴です。
「アイピロー」という名前の通り、まるでまくらが目を包み込むような感覚で使えることから、リラックス効果も期待できます。
アイマスクアイピローの選び方：3つのポイント
アイマスクアイピローと一口に言っても、素材や形状、価格帯はさまざま。自分に合ったものを選ぶために、以下の3つのポイントをチェックしましょう。
1. 素材で選ぶ
肌に直接触れるものだからこそ、素材感はとても重要です。
シルク素材は、肌触りがなめらかで摩擦が少ないのが特徴です。乾燥しがちな目元を優しく包み込み、保湿効果も期待できると言われています。高級感があり、就寝時のリラックス効果も高いですが、お手入れには注意が必要です。デリケートな素材なので、洗濯表示をよく確認しましょう。
ポリエステルやコットンなどの素材は、比較的リーズナブルでお手入れが簡単なものが多いです。肌触りはシルクにはかないませんが、コストパフォーマンスを重視する人に向いています。
2. 形状（ドームの高さ・フィット感）で選ぶ
アイマスクアイピロー最大の特徴である「立体感」は、製品によって異なります。
目の周りのくぼみが深いタイプは、よりまぶたが圧迫されにくく、アイシャドウが落ちるのを防ぎたい人にもおすすめです。また、横向き寝をする人は、ドーム部分が耳に当たらない形状かどうかも確認しておくとよいでしょう。
フィット感も重要です。顔の形にしっかり合わないと、遮光性が落ちたり、寝ている間にずれてしまったりする原因になります。調節可能なストラップが付いているかどうかもチェックポイントです。
3. お手入れのしやすさで選ぶ
毎日使うものだからこそ、清潔に保てるかどうかは大切です。
洗濯可能なタイプは繰り返し使えるので経済的です。ただし、シルク素材のものは手洗い推奨だったり、乾燥機が使えなかったりする場合があります。一方、洗濯機で丸洗いできるタイプはお手入れがラクで忙しい人にもぴったりです。
製品によっては、カバーだけを取り外して洗えるものもあるので、自分のライフスタイルに合ったお手入れ方法を選びましょう。
注目のアイマスクアイピロー製品を比較
ここからは、実際に購入を検討しやすいおすすめの製品を紹介します。選び方のポイントと照らし合わせながらチェックしてみてください。
1. marna シルキーアイマスク グレー
特徴
marna（マーナ）のシルキーアイマスクは、シルク100%を使用した高級感のある一枚です。ドーム型の立体構造で、まぶたをしっかりと保護しながら遮光します。高級ホテルのアメニティを思わせる上品なデザインも魅力です。
メリット
シルク特有のなめらかな肌触りが心地よく、目元への摩擦が少ないのがポイントです。横向き寝でも比較的快適に使える形状で、ストラップの調整も可能です。就寝時のリラックスタイムをより特別なものにしてくれるでしょう。
デメリット
価格帯は2,000円〜3,000円台とやや高めです。また、シルク素材のため、洗濯表示に従った丁寧なお手入れが必要です。
向いている人
素材の質感やデザイン性にこだわる人。肌が敏感で優しい素材を求めている人にもおすすめです。
向いていない人
予算を最優先したい人や、洗濯機でじゃぶじゃぶ洗いたい人には不向きかもしれません。
購入前の注意点
シルクはデリケートな素材です。購入前に公式サイトなどで正しいお手入れ方法を確認しておきましょう。
2. テンヨス アイピロー N
特徴
テンヨスのアイピローNは、マイクロビーズを詰め物に使用したクラシックなアイピローです。長年にわたって愛され続けているロングセラーモデルで、手頃な価格帯ながら確かなフィット感が特徴です。
メリット
マイクロビーズが目の周りに沿って優しくフィットし、圧迫感がほとんどありません。価格は1,500円〜2,500円台と比較的リーズナブルで、初めてアイピローを試す人にも手を出しやすい価格です。軽量で携帯性にも優れています。
デメリット
マイクロビーズの独特な感触は好みが分かれるかもしれません。また、長年使用しているとビーズがへたってくる可能性があります。
向いている人
価格と機能のバランスを重視する人。アイマスクアイピローを初めて購入する人にもおすすめです。
向いていない人
ふわふわとした柔らかい素材感を好む人には、ビーズの感触が合わない場合があります。
購入前の注意点
マイクロビーズが漏れ出さないか、縫製がしっかりしているか確認しておくと安心です。
3. 無印良品 不織布アイマスク（使い捨てタイプ）
特徴
無印良品の不織布アイマスクは、使い捨てタイプのスチームアイマスクです。温かい蒸気が目を包み込み、就寝前のリラックスタイムにぴったりです。香りつきのものもあり、好みに合わせて選べます。
メリット
手軽で衛生的なのが最大のメリット。旅行や出張など、持ち運びにも便利です。温感効果で目の周りの血行を促し、疲れ目を癒したいときにも使えます。
デメリット
使い捨てのためランニングコストがかかります。繰り返し使えるアイピロー型と比べると、経済的ではありません。また、ドーム型ほどの立体感はないため、目の圧迫を完全に防ぎたい人には物足りないかもしれません。
向いている人
旅行先やオフィスでの仮眠など、手軽に使いたい人。温感効果を重視する人にもおすすめです。
向いていない人
経済性を重視して繰り返し使える製品を探している人や、目の圧迫を最も気にする人には不向きです。
購入前の注意点
使い捨てタイプなので、毎回購入する必要があります。香りつきのものは好みが分かれるため、無香料のものを選ぶのも手です。
アイマスクアイピローに関するよくある疑問
ここで、アイマスクアイピローに関するよくある疑問に答えていきます。
Q. アイマスクアイピローは洗濯できますか？
製品によって異なります。シルク素材のものは手洗い推奨の場合が多く、洗濯機で丸洗いできるものもあります。必ず製品の洗濯表示を確認してください。カバーだけ取り外して洗えるタイプなら、よりお手入れがラクです。
Q. 横向きで寝てもずれませんか？
製品の形状やフィット感によります。ストラップが調節できるタイプや、ドーム部分が耳に当たりにくい形状のものは、横向き寝でも比較的ずれにくいと言われています。口コミなどで実際の使用感をチェックしてみるのもよいでしょう。
Q. 目の病気がある人は使っても大丈夫ですか？
アイマスクアイピローはあくまでも睡眠をサポートするためのアイテムであり、医療機器ではありません。目の病気や違和感がある場合は、使用前に医師に相談することをおすすめします。
まとめ：自分に合ったアイマスクアイピローで快適な睡眠を
アイマスクアイピローは、目の圧迫を気にせず遮光できる便利なアイテムです。
素材感、立体形状のフィット感、お手入れのしやすさを軸に、自分のライフスタイルや好みに合った製品を選ぶことが大切です。
- 高級感や肌触りを重視するなら、シルク素材のmarna シルキーアイマスク グレーがおすすめです。
- コスパと機能性を両立したいなら、テンヨス アイピロー Nは有力な選択肢になるでしょう。
- 手軽さや温感効果を求めるなら、無印良品 不織布アイマスク（使い捨てタイプ）も選択肢のひとつです。
どれが正解かは、あなたの使い方や目的によって変わります。この記事で紹介した比較ポイントを参考に、あなたにぴったりのアイマスクアイピローを見つけて、より快適な睡眠時間を手に入れてください。
なお、価格や仕様は変更される場合があります。購入の際は、各公式サイトや販売ページで最新情報を必ず確認するようにしましょう。
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