毎日使うアイマスクって、実は結構気になるのがお手入れの問題ですよね。「洗えるって書いてあったけど、本当に洗濯機で大丈夫？」「シルクのアイマスク、どうやって洗えばいいの？」――そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
この記事では、アイマスクの正しい洗い方を素材別に解説するとともに、公式情報で洗えると確認できているおすすめのアイマスクを紹介します。正しいお手入れ方法を知って、清潔な状態で快適な睡眠を手に入れましょう。
そもそもアイマスクは洗えるものなの？
結論から言うと、ほとんどのアイマスクは洗えます。ただし、「洗える」といっても洗い方は製品によって異なります。洗濯機で丸洗いできるタイプもあれば、手洗いが推奨されるタイプ、カバーのみ取り外して洗うタイプなど、実にさまざまです。
アイマスクを洗う必要性は、衛生面から見ても非常に高いといえます。毎晩顔に直接触れるものなので、汗や皮脂、化粧品の成分が付着しやすいアイテムです。定期的に洗濯しないと、雑菌の繁殖やニオイの原因になることも。清潔な状態を保つことで、快適な睡眠環境をキープできます。
また、遮光性や通気性といったアイマスク本来の機能を長く維持するためにも、適切な方法でのお手入れは欠かせません。
アイマスクの素材別・正しい洗い方
アイマスクを洗う前に、まずは洗濯表示タグを確認しましょう。「手洗い」マークや「洗濯機可」マーク、乾燥方法のアイコンが表示されています。これらをチェックしたうえで、以下の素材別のポイントを参考にしてください。
シルク素材のアイマスクの洗い方
シルク（絹）はデリケートな天然素材のため、基本的には手洗いが推奨されています。せっかくの肌触りや保湿効果を損なわないためにも、以下の手順を守りましょう。
- ぬるま湯（30℃以下）に中性洗剤を溶かす
- アイマスクを浸して、押し洗いする（揉み洗いは厳禁！）
- すすぎは2〜3回、洗剤が完全に落ちるまで行う
- 水気を強く絞らない（シワや型崩れの原因になります）
- 清潔なタオルで水気を吸い取る
- 日陰で平干しする（ハンガーにかけると型崩れの恐れがあります）
シルクは紫外線にも弱いため、直射日光を避けて干すのが鉄則です。乾燥機はもちろん、タンブラー乾燥も絶対に避けてください。
コットン・ポリエステル素材のアイマスクの洗い方
コットンやポリエステルなどの一般的な素材は、比較的丈夫で洗濯機に対応しているものが多いです。ただし、以下のポイントを押さえておきましょう。
- 洗濯ネットに入れて洗う（摩擦や型崩れを防ぎます）
- 中性洗剤または弱アルカリ性の洗剤を使用する
- 漂白剤や柔軟剤は原則使用しない（素材を傷める原因になります）
- 乾燥機は使わない（縮みや変形のリスクがあります）
- 日陰での陰干しが基本
特に耳まで覆う立体タイプや中綿入りのアイマスクは、ネットに入れても変形しやすいため、手洗いのほうが安全な場合もあります。
公式情報で確認できる「洗えるアイマスク」おすすめ3選
ここからは、メーカー公式情報で洗濯方法が明確に案内されているアイマスクを3つ紹介します。いずれも清潔に使い続けられるよう、洗い方が公式で確認されている製品です。
1. MYTREX Eye Air
MYTREX（マイトレックス）の「Eye Air」は、約30gという驚きの軽さが特徴の遮光アイマスクです。立体構造を採用しているため、目元を圧迫せず、寝返りも打ちやすい設計になっています。
洗濯方法（公式情報より）
- 洗濯機での丸洗いが可能
- 洗濯ネットの使用が必須
- 中性洗剤を使用すること
- 乾燥機の使用は禁止
- 陰干しを推奨
このアイマスクの最大のメリットは、洗濯機で手軽に洗えること。毎日使うものだからこそ、簡単に洗えるのはとても便利です。ただし、ネットに入れるのを忘れずに。型崩れを防ぐためにも、必ず守りたいポイントです。
- 向いている人：軽量なアイマスクを好む方、洗濯機でラクに洗いたい方
- 向いていない人：シルクのような高級素材の肌触りを求める方
- 価格：1,980円（税込、2026年5月時点の情報です。変更される場合があります）
2. Therabody SleepMask
Therabody（セラボディ）の「SleepMask」は、安眠・快眠をサポートする高機能アイマスクです。販売ページでも「洗えるアイマスク」として明記されており、ブランドの信頼性も高い製品です。
ただし、充電式のバイブレーション機能を搭載しているモデルである可能性が高いため、どの部分が洗えるのかは事前に公式情報でしっかり確認する必要があります。電子機器が内蔵されている場合、本体全体を水洗いできないケースもあるからです。
- 向いている人：テクノロジーを活用した睡眠ケアに関心がある方、Therabodyブランドを信頼している方
- 向いていない人：価格を重視する方、シンプルなアイマスクで十分な方
- 価格：17,600円（参考価格。購入時に最新の販売価格を確認してください）
3. グルリア
東海光学が展開する「グルリア」は、血流促進を目的としたアイケアグッズです。温感素材を使用し、目元のケアをサポートする製品として知られています。
洗濯方法（公式FAQより）
- 手洗いを推奨
- ぬるま湯で優しく洗う
- 陰干しすること
- 公式情報では、120回の洗濯後も効果が持続することが確認されています
洗濯機には対応していないものの、手洗いの手間を厭わない方には、長く効果を実感しやすい製品といえるでしょう。
- 向いている人：目元の血流ケアを重視する方、ていねいなお手入れができる方
- 向いていない人：洗濯機で丸洗いしたい方
- 注意点：乾燥機は使わず、必ず陰干ししてください
アイマスクを洗うときのよくある質問
Q. アイマスクはどのくらいの頻度で洗えばいいの？
使用頻度にもよりますが、週に1回程度を目安にするとよいでしょう。汗をかきやすい夏場や、メイクをしたまま使用する方は、こまめに洗うことをおすすめします。東海光学の公式FAQでは「汚れが気になったら」洗うと案内されています。
Q. 洗濯機で洗えるアイマスクでも、手洗いのほうがいいの？
製品が洗濯機対応であれば、基本的に洗濯機で問題ありません。ただし、型崩れを防ぐために洗濯ネットは必ず使用しましょう。より長く大切に使いたい場合は、手洗いのほうが素材への負担が少ないといえます。
Q. 乾燥機は使っていいの？
使えません。 どの素材のアイマスクでも、乾燥機の使用は縮みや変形、素材の劣化を招くリスクがあります。すべての製品で「陰干し」が基本と考えてください。
Q. どんな洗剤を使えばいいの？
中性洗剤が基本です。特にシルク製品はアルカリ性の洗剤を避け、必ず中性洗剤を使用してください。漂白剤や柔軟剤は、素材を傷める原因になるため使わないほうが無難です。
アイマスクを選ぶ前に確認したいポイント
アイマスクを新しく購入する際には、洗えるかどうかだけでなく、以下のポイントもチェックしておきましょう。
- 洗濯表示を必ず確認する：「洗濯機可」「手洗い」「ドライクリーニング」などの表示をチェック
- カバーの取り外しができるか：カバーだけ洗えるタイプはお手入れが簡単です
- 素材を確認する：シルクなのか、化学繊維なのかで洗い方が変わります
- 電子機器の有無：バイブレーション機能などが内蔵されている場合、洗える範囲が限られることがあります
まとめ
アイマスクは正しく洗えば清潔に長く使い続けられるアイテムです。洗濯表示を確認し、素材に合った方法でお手入れすることが大切です。
- シルク素材は手洗いが基本。ぬるま湯と中性洗剤で優しく押し洗いを
- コットン・ポリエステルは洗濯機対応のものが多いが、洗濯ネットと中性洗剤を忘れずに
- 乾燥機は絶対に使わない。陰干しが鉄則
- 公式情報で洗い方が確認できる製品を選ぶと安心
清潔なアイマスクで、快適な眠りを手に入れてください。お手入れ方法に迷ったときは、この記事を参考にしながら、自分のアイマスクに合った方法を選んでみてくださいね。
コメント