睡眠の質を上げたい、光が気になってなかなか眠れない……そんなときに試してみたいのがアイマスクです。とはいえ、ヨドバシで買えるアイマスクは種類が多くて、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、アイマスクの基本的な選び方のポイントを押さえたうえで、ヨドバシで購入できるおすすめのアイマスクを紹介します。自分の目的や好みに合った一品を見つけるための参考にしてください。
アイマスクを選ぶ前に知っておきたい3つのポイント
アイマスクを選ぶときは、見た目や価格だけでなく、実際に使うシーンや自分の体質に合ったものを選ぶことが大切です。ここでは、アイマスク選びで特に重要な3つのチェックポイントを解説します。
遮光性は最優先でチェック
アイマスクの役割は、まぶたを覆って光を遮断すること。光をしっかりシャットアウトできるかどうかは、製品ごとに大きく異なります。
- フラットタイプ：生地が目に沿って密着するため、隙間ができにくく遮光性が高い傾向があります。ただし、まつげやアイメイクが気になる人には向かないかもしれません。
- 立体タイプ（3Dタイプ）：目元に空間ができる構造で、アイメイクが崩れにくいのが特徴です。ただし、寝返りを打ったときにずれやすく、横を向くと光が入ることもあります。
自分の寝姿勢や使用シーンを想像しながら、どちらが合いそうか考えてみてください。
フィット感と装着方法を確認
どれだけ遮光性が高くても、締め付けが強すぎると寝付けません。逆にゆるすぎるとずれてしまい、意味がなくなってしまいます。
装着方法には主に以下の種類があります。
- ストラップ式（マジックテープ式）：自分で調整できるので、ぴったりしたフィット感を得やすいです。
- 耳掛け式：着け外しが簡単ですが、耳が痛くなったり、髪の毛が絡まったりすることがあります。
自分の頭のサイズや、寝るときの動き方を考慮して選ぶとよいでしょう。
素材の肌触りも重要
目元は敏感な部分なので、素材も重要なポイントです。
- シルク：肌触りがなめらかで摩擦が少なく、デリケートな肌にも優しいです。ただし価格は高め。
- コットン（綿）：通気性が良く、肌に優しい素材です。洗濯もしやすいですが、シルクよりはやや摩擦があります。
- ポリエステルなどの化学繊維：耐久性が高く価格も抑えられやすいですが、肌触りは素材によって大きく異なります。
肌が敏感な人は、できるだけ天然素材のものを選ぶと安心です。
ヨドバシで買えるおすすめアイマスク5選
ここからは、ヨドバシで実際に購入できるアイマスクのなかから、特徴の異なる5製品をピックアップして紹介します。価格やスペックは2026年7月時点の情報です。購入の際は在庫状況や最新の価格を公式ページでご確認ください。
1. バクネ BAKUNE アイマスク
バクネ BAKUNE アイマスクは、TENTIALブランドから販売されている人気モデルです。ヨドバシのベストセラーランキングでも上位にランクインしており、フィット感のよさが支持されている製品です。
- 特徴：ブランドの信頼性と、実際の使用感のよさから多くのユーザーに選ばれています。
- メリット：売れ筋製品なので、口コミ情報も多く、購入前に実際の評判をチェックしやすいです。
- デメリット：価格は約4,950円と、やや高価格帯に位置します。
- 向いている人：最新の人気商品を試したい人、ブランドにこだわりがある人。
- 向いていない人：予算をできるだけ抑えたい人。
- 注意点：購入前にサイズ感を確認することをおすすめします。
2. ベネクス VENEX アイマスク
ベネクス VENEX アイマスクは、リカバリーウェアで知られるVENEXブランドのアイマスクです。サイズ展開が豊富で、自分に合ったフィット感を見つけやすいのが特徴です。
- 特徴：M-L、L-XL、S-Mの3サイズ展開。睡眠時の回復をサポートするブランドコンセプトの製品です。
- メリット：ブランドのノウハウを活かした設計で、フィット感に優れると評価されています。
- デメリット：約3,190円と中価格帯です。
- 向いている人：睡眠の質を高めるために、ある程度信頼できるブランドの製品を選びたい人。
- 向いていない人：より安価な製品を探している人。
- 注意点：サイズを間違えるとフィット感が損なわれるので、自分の頭囲を確認してから選びましょう。
3. ティーティーシー TTC 立体型スリープアイマスク
ティーティーシー TTC 立体型スリープアイマスクは、目元に空間ができる立体構造が特徴のモデルです。
- 特徴：フラットタイプとは異なり、目元が圧迫されにくい設計です。
- メリット：まつげがつぶれにくい、アイメイクが崩れにくいといったメリットがあります。価格は約1,320円と手頃です。
- デメリット：立体型は寝返りを打ったときにずれやすい場合があります。また、フラットタイプに比べるとややかさばります。
- 向いている人：アイメイクをしたまま使用したい人、目元の圧迫感が苦手な人。
- 向いていない人：寝返りが多く、夜のあいだにずれたくない人。
- 注意点：遮光性はフラットタイプより劣る場合があるため、完全な暗闇を求める人には不向きかもしれません。
4. REJECT GEAR アイマスク BLACKOUT SLEEP EYEMASK
REJECT GEAR アイマスク BLACKOUT SLEEP EYEMASKは、「BLACKOUT」を謳う高い遮光性が特徴のモデルです。
- 特徴：完全遮光をコンセプトにした設計で、光を徹底的に遮断したい人向けです。
- メリット：遮光性を最優先する人にとっては、満足度の高い選択肢になります。価格は約2,480円と、性能に対してバランスのよい価格帯です。
- デメリット：完全遮光を実現するために、フィット感が強めに設定されている可能性があります。
- 向いている人：外からの光をとにかく遮断して、深い眠りを得たい人。
- 向いていない人：締め付けが強いと感じやすい人、やわらかい肌触りを好む人。
- 注意点：一部の口コミでは「驚くほど光を遮断する」との声がある一方で、個人の感想には差があります。購入前に他のユーザーのレビューも参考にするとよいでしょう。
5. コラントッテ Colantotte RESNO（レスノ） アイマスク GOOD×3
コラントッテ Colantotte RESNO（レスノ） アイマスク GOOD×3は、磁気治療器メーカーとして知られるコラントッテのアイマスクです。
- 特徴：機能性を重視したブランド設計で、睡眠サポートを目的とした製品です。
- メリット：ブランドの技術力に対する信頼感があります。
- デメリット：約3,850円と中価格帯です。
- 向いている人：機能性やブランドの哲学に共感できる人、睡眠の質を高めるためのアイテムを探している人。
- 向いていない人：シンプルで安価なアイマスクを求めている人。
- 注意点：製品の特性を十分に理解したうえで購入を検討しましょう。
アイマスクを使うときの注意点
アイマスクは快眠をサポートする便利なアイテムですが、正しく使わないと逆に不快感を招くこともあります。
- 締め付けすぎに注意：血行を悪くしたり、頭痛の原因になることがあります。装着後は、目の周りが圧迫されすぎていないか確認しましょう。
- 衛生面に気をつける：毎日使うものだからこそ、定期的な洗濯や清掃が必要です。製品の表示に従って適切にお手入れしてください。
- アレルギーや肌トラブルに注意：素材によっては肌がかぶれることもあります。初めて使うときは短時間から試し、異常を感じたら使用を中止しましょう。
- 長時間の連続使用を避ける：特にホットアイマスクの場合は、低温やけどに注意が必要です。目元を温める製品は、説明書に従って正しい時間だけ使用してください。
アイマスクに関するよくある疑問
Q. アイマスクを使うと本当に眠りやすくなるの？
アイマスクは光を遮断することで、睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの分泌をサポートすると考えられています。ただし、効果には個人差があり、必ずしもすべての人に同じように作用するわけではありません。「睡眠の質向上をサポートする」という補助的な役割として捉えるとよいでしょう。
Q. 立体型とフラット型、どっちがいいの？
寝姿勢や目的によって向き不向きが変わります。
- 仰向けで寝る人や、アイメイクをしたまま使いたい人は立体型がおすすめ。
- 横向きで寝る人や、とにかく遮光性を重視する人はフラット型がおすすめです。
Q. アイマスクは洗えますか？
洗えるものと洗えないものがあります。製品の表示を必ず確認し、表示に従ってお手入れしてください。洗濯機で洗えるタイプでも、ネットに入れるなど優しく洗うのがポイントです。
アイマスクを購入する前に確認したいこと
せっかくアイマスクを買っても、使わなくなってしまってはもったいないですよね。購入前に以下のポイントを再確認しておくと、失敗しにくくなります。
- 自分の寝姿勢は？ ：仰向けが多いか、横向きが多いかで適した形状が変わります。
- どんなときに使いたい？ ：自宅の就寝時なのか、旅行や昼寝用なのかでも選び方が変わります。
- 肌は敏感？ ：肌が弱い人は、シルクやオーガニックコットンなどの天然素材を選ぶと安心です。
- 予算はどのくらい？ ：数百円のものから1万円を超える高級モデルまであるので、予算を決めておくと絞り込みやすくなります。
まとめ：自分に合ったアイマスクをヨドバシで見つけよう
アイマスクは、睡眠環境を整えるための有効なアイテムのひとつです。とはいえ、遮光性、フィット感、素材、形状など、選ぶべきポイントはいくつかあります。
今回紹介した5製品は、いずれもヨドバシで実際に購入できるモデルです。
- 売れ筋の人気モデルを試したいなら バクネ BAKUNE アイマスク
- サイズ展開が豊富でフィット感を重視するなら ベネクス VENEX アイマスク
- アイメイクを気にせず使いたいなら ティーティーシー TTC 立体型スリープアイマスク
- とにかく遮光性を最優先するなら REJECT GEAR アイマスク BLACKOUT SLEEP EYEMASK
- 機能性ブランドの製品が気になるなら コラントッテ Colantotte RESNO（レスノ） アイマスク GOOD×3
どの製品にもそれぞれの良さと特徴があります。自分にとって何が最優先かを見極めて、快適な睡眠のお供を見つけてください。
なお、価格や在庫状況は変動することがあります。購入の際はヨドバシの公式商品ページで最新情報を必ず確認するようにしましょう。
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