アイマスクを買おうと思ったとき、「どのメーカーのものを選べばいいんだろう？」と迷ったことはありませんか？
実はアイマスクには、遮光性の高さ、素材、装着タイプ、価格帯など、選ぶべきポイントがいくつもあります。そして、メーカーやブランドごとに「得意な分野」がしっかり分かれているんです。
この記事では、アイマスクの基本的な選び方と、おすすめのメーカー・ブランドを比較しながら紹介します。「自分に合ったアイマスクって結局どれ？」という疑問を解消できるように、判断材料を整理していきましょう。
まずはここから！アイマスクの選び方3つのポイント
アイマスクを選ぶとき、最初に押さえておきたいのは次の3つです。
- 遮光性 – どれだけ光を遮れるか
- 素材 – 肌触りや肌への優しさ
- 装着タイプ – 自分の使い方に合った形か
この3つを軸にメーカーごとの特徴を見ていくと、自然と「自分に合うブランド」が見えてきます。
遮光性の高さを見極めるには
アイマスクの役割は、なんといっても光を遮ること。睡眠の質を高めるには、しっかり遮光できる製品を選ぶのが基本です。
ここで大事なのが、「色」と「サイズ」です。
実際の検証では、暗めの色のアイマスクは白色のものと比べて、約50倍の遮光性があるという結果も出ています。まずは濃い色のものを選ぶのがおすすめです。
また、縦幅が10cm以上あると、頬までしっかり覆えるので、鼻や頬の隙間からの光漏れを防ぎやすくなります。自分の顔のサイズに合った大きさかをチェックしましょう。
さらに、目元がフラットなタイプは寝返りを打ってもずれにくいという特徴があります。寝返りが多い人は、このタイプが使いやすいかもしれません。
素材で変わる着け心地と肌への影響
アイマスクの素材は、大きく分けてポリエステル・シルク・コットンの3種類があります。それぞれ一長一短です。
ポリエステルは、肌触りが良くて比較的リーズナブルなのが特徴。ただし、油分を奪いやすいと言われることもあるので、乾燥が気になる人は注意が必要です。
シルクは、なめらかな肌触りと保湿性の高さが魅力。肌への負担が少なく、長時間着用する人や美容を意識する人に向いています。その反面、摩擦に弱く耐久性はやや低めです。
コットンは、吸湿性に優れていて肌に優しいのが特徴。敏感肌の人や子どもにも使いやすい素材です。ただし、シルクと比べると跡がつきやすいと言われることもあります。
バックストラップ型と耳掛け型の違い
装着タイプには、主にバックストラップ型と耳掛け型の2種類があります。
バックストラップ型は、頭の後ろでベルトを留めるタイプ。就寝時に使うならこちらがおすすめです。しっかり固定できるので、寝返りを打ってもずれにくいのがメリット。特に男性はこのタイプが使いやすいと言われています。
耳掛け型は、メガネのように耳にかけるタイプ。着脱が簡単でコンパクトなので、旅行中の仮眠やオフィスでのちょっとした休憩に向いています。ただし、就寝時に使うと外れやすい場合もあるので、シーンに合わせて選びましょう。
アイマスクメーカー・ブランドを比較！おすすめ5選
ここからは、代表的なアイマスクメーカー・ブランドを5つ紹介します。それぞれの特徴や向いている人を比較しながら見ていきましょう。
1. MINNU アイマスク 睡眠用 3D立体型
MINNU（ミンヌ） のアイマスクは、3D立体構造が特徴のバックストラップ型アイマスクです。
目元に立体感を持たせることで、まぶたへの圧迫感を大幅に軽減しています。高伸縮・低反発のメモリーフォームを使用しているので、顔の形に自然にフィット。遮光性が高く、就寝時の快適性を重視する人に人気のブランドです。
参考価格は1,980円（税込） ほどで、サイズは25×10×3cm。立体構造ながらコンパクトに収まるのもポイントです。
- 向いている人：就寝時の快適性を最優先したい人、目元の圧迫感が気になる人
- 向いていない人：予算をできるだけ抑えたい人
- 注意点：立体型ならではのサイズ感があるので、自分の顔に合うか確認しましょう
2. テンピュール スリープマスク
世界的に有名な高級寝具メーカー、テンピュール（TEMPUR） のスリープマスク。
テンピュール独自の低反発ウレタンフォームを使用しており、顔のラインに沿ってやわらかくフィットします。寝具メーカーならではの品質で、「とにかく快適に眠りたい」という人に向いています。
参考価格は3,413円（税込） ほどで、サイズは41×9×2.5cm。素材は綿とポリエステルを使用しています。
- 向いている人：テンピュール製品を信頼している人、快適性を最優先する人
- 向いていない人：予算が限られている人
- 注意点：高級ブランドならではの価格帯なので、コスパ重視の人は他の選択肢も検討しましょう
3. 東京西川 アイマスク オーガニックコットン
日本の老舗寝具メーカー、東京西川のアイマスクは、オーガニックコットン100% を使用した日本製の製品です。
敏感肌の人でも使いやすい天然素材で、吸湿性が高く、汗をかいても快適さをキープしやすいのが特徴。子ども用としても人気があります。
参考価格は3,300円（税込） ほどで、サイズは21×10cm。しっかりした作りで長く使えるのも魅力です。
- 向いている人：肌が弱い人、子ども、天然素材を重視する人
- 向いていない人：シルクのようななめらかな肌触りを求める人
- 注意点：コットン素材はシルクより跡がつきやすいと言われることがあります
4. 絹屋 おやすみケア シルク100% 安眠アイマスク
絹屋（きぬや） は、両面シルク100% にこだわったアイマスクを製造・販売するブランドです。日本製で、なめらかな肌触りが特徴的。
シルクは保湿性が高く、肌への摩擦が少ないので、乾燥が気になる人や長時間アイマスクを着用する人にぴったり。美容を意識する人からの支持も集めています。
価格は4,000円（税込）以上で送料無料となる設定。シルク100%の品質を考えると、納得感のある価格帯です。
- 向いている人：美容を意識する人、乾燥が気になる人、長時間着用する人
- 向いていない人：耐久性を重視する人
- 注意点：シルクは摩擦に弱いので、洗濯方法には注意が必要です
5. アテックス ルルド おやすみめめホット＆EMS
アテックス（ATEX） の「ルルド」シリーズから登場した、ホット機能とEMS機能を搭載した充電式アイマスクです。
温熱で目の周りをじんわり温めながら、EMS（電気刺激）で目の疲れにアプローチできる多機能タイプ。ただ遮光するだけでなく、目のケアも同時にしたい人に人気です。
参考価格は5,755円（税込） ほどで、サイズは69×10×2cm。素材は綿とポリウレタンを使用しています。
- 向いている人：目の疲れが気になる人、多機能を求める人
- 向いていない人：シンプルなアイマスクを求めている人
- 注意点：充電式なのでバッテリー管理が必要。低温やけどにも注意しましょう
おわりに：アイマスクメーカー選びで大切なこと
アイマスクは、毎日の睡眠の質に直結するアイテムだからこそ、自分に合ったメーカーやブランドを選ぶことが大切です。
この記事で紹介した選び方のポイントを振り返ると、
- 遮光性は色とサイズで判断する
- 素材はポリエステル・シルク・コットンで特性が異なる
- 装着タイプはバックストラップ型と耳掛け型で使い分ける
という3つが基本になります。
それぞれのメーカー・ブランドには「立体構造で圧迫感を減らすMINNU」「高級寝具品質のテンピュール」「天然素材にこだわる東京西川」「シルク100%の絹屋」「多機能型のアテックス」と、明確な得意分野があります。
「どのメーカーが正解」ではなく、「自分の使い方や好みに合うメーカーはどれか」 で選ぶのが、後悔しないアイマスク選びのコツです。
価格や仕様は変更される場合もあるので、購入前に各メーカーの公式ページや販売ページで最新情報を確認するのも忘れずに。自分にぴったりのアイマスクが見つかって、快適な睡眠環境が整うことを願っています。
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