2026-07

夜、なかなか眠れない……。そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。実は、眠りの質を左右する大きな要素のひとつが「光」です。そこで注目されているのが、夜に使うアイマスクです。でも、「アイマスクって実際に効果あるの？」「どんなものを...

朝起きたら、目が重たくてまぶたがぷっくりしている……そんな経験はありませんか？目のまわりのむくみは、血行不良やリンパの流れの滞りが原因で起こることが多いと言われています。そんなむくみ対策のひとつとして注目されているのが「アイマスク」です。で...

アイマスクをつけると、本当に睡眠の質が上がるのかな？目の疲れにも効果があるって聞くけど…。そんなふうに感じている人は少なくありません。結論から言うと、アイマスクには睡眠の質を高めたり、目の疲れを和らげたりする効果が期待できます。ただし、どん...

新幹線や飛行機での移動中、オフィスでの仮眠、それとも自宅でのお昼寝——ちょっとした時間に「光が気になる」ってこと、ありますよね。かといっていきなり何千円もするアイマスクを買うのはためらわれるし、まずは手軽に試してみたい。そんなとき、真っ先に...

旅行の準備をしているときや、急にアイマスクが必要になったとき、まず思い浮かぶのが100均ではないでしょうか。でも、いざ店舗に行ってみると「どのコーナーに売ってるんだろう？」と迷ってしまった経験、ありませんか？この記事では、ダイソー・セリア・...

ダイソーのアイマスクってどんな種類があるの？「100均のアイマスクって、正直使えるの？」「ダイソーに行ったらたくさんあって、どれを選べばいいか分からない……」そんな風に思ったことはありませんか？実はダイソーには、シルク素材やひんやりタイプ、...

「アイマスク、100均で買いたいけどどこに売ってるんだろう？」「ダイソー？セリア？キャンドゥ？それぞれ何が違うの？」こんなふうに思って、この記事を開いた人もいるはず。結論から言うと、アイマスクは主要な100円ショップ（ダイソー・セリア・キャ...

眠るときに使うアイマスク。100円ショップでも手軽に買えるって知っていましたか？「でも、100均のアイマスクってちゃんと遮光できるの？」「肌触りは悪くないの？」「すぐに壊れないか心配…」そう思っている人も多いでしょう。実は、100均のアイマ...

アイマスクを探していて、「セリアにも売ってるのかな？」「100均のアイマスクって、どんな種類があるんだろう？」と思ったことはありませんか？実はセリアには、110円（税込）で買えるアイマスクが何種類も販売されています。しかも、素材や形状、バン...